Du kan älska, bry dig om och vilja hjälpa en annan människa – men ändå gradvis börja förlora kontakten med dig själv.
Kanske känner du av andras sinnesstämningar innan du ens hinner känna efter hur du själv mår. Du kanske försöker undvika konflikter, tar ansvar för någon annans känslor eller hoppas att din kärlek ska få personen att förändras.
Med tiden kan dina egna behov, gränser och önskningar hamna allt längre bort.
Här på CS Living utforskar vi varför det kan bli så, hur du känner igen mönstren och hur du steg för steg kan hitta tillbaka till dig själv.
Du behöver inte sluta bry dig om andra för att börja ta hand om dig själv. ❤️